我讨厌被质疑! 我讨厌被控制! 我讨厌这种不被信任的感觉! 我讨厌拐弯抹角的了解到在你眼中我是幼稚的! 我讨厌被人在背后操控,作为当事人,我却最后一个被告知! 我更讨厌这些都来自我所喜欢、信任的朋友!!!!! 好吧,我告诉你! 你就是大白痴!你凭什么认定你可以喜欢和信任别人,并把别人划归为你的朋友!这不是单方面的事情! 少自以为是了,因为你什么都不是!不要以为一句不懂事没长大就可以掩盖你的无知和自私! 不要随便把别人和你绑在一块!没有人有义务负担你的喜欢和信任!!!!! 收起你气愤无知的表情!记住以上这些!
啦啦~我不得不承认自己又浑浑噩噩滴进入了期末~ 从上个星期六就开始第一门考试,虽然只是选修课,但是也挺紧张了 今天去超市买了一大盒咖啡,一下子就很有考试的感觉 晚上刚考完一门,紧张暂时告一段落 这个学期要考得科目只有三门,但是记忆滴内容比较多,有点烦躁 不过想想A要考得那些恐怖滴和物理有着千丝万缕关系的东西,我已经很知足袅 -------------------------------------- 随着背上伤疤结痂掉落,和老妈若无其事滴和好,持续很长一段时间的坏心情,终于告一段落了 笑
情人节,今天 有米有情人,大家都快乐! 工藤兄,生日快乐! 奔三张滴人袅,加油啊~ 不管,那些家伙有米有拖家带口,都被我抓出来去吃火锅,唱K 尽管是20几度,吃火锅不是那么有胃口,但是大家在一起总是热热闹闹滴 不是说一个人过情人节会觉滴孤单 不过是巧立名目,大家一起出来聚一下 将近半年没见 大家也就任我折腾袅~ 今天什么生意都好像不错 所以KTV也顺势翻番滴涨价 好在大家心情好,也不计较 唱咯两个多小时,有点撑不住,就都出来吹风了~ 大街上一对对滴一堆堆滴都不少 玫瑰昨天就开始大卖,那个包装一年比一年精美~ 朋友堆里,有两个人今年正式确立关系,所以摇咯几个人,大家一起买咯东西从给他们 算是祝福,也是见证~ 刚回来那阵,老妈居然关心我滴人生大事 问,可有人喜欢我 答案,否 老太太来了句:这么可怜啊…… 无语 说来好笑,以前读中学时,一伙人里面,我家是管滴最严滴,出入自由都是个问题 现在却相反 身边有那几个有家属滴朋友都不太敢给家里面透露 反而我,一个人荡来荡去滴 我家滴老太太,却像反转剧一样,变滴开明起来~ms我看起来像一颗烫手山芋,生怕抛不出去 想要滴得不到,米有期盼滴,却是欢迎光临滴对象 一个人,不过是别人看着凄凉,自己却自得其乐 单身不公害,应该是我现在滴情况 一月份连着考试三周,战线拉得太长,搞得自己有点打不起精神,也很迷茫 blog再不更新估计直接由周记越到季记~ 想着自己本来就是有些糊涂滴人 很多东西不记下来估计又要模糊掉了~ 今天在外面回来,还米有安静下来,趁着大家滴热闹,把最近滴一下事情胡乱滴记下来 回家之后在老妈滴朋友开滴书店上班赚一点零花钱 看了不少免费滴小说,都不怎么有营养~娱乐娱乐自己,罢了 不过仍然免不了要胡思乱想一番 在家,不知道是不是看我太闲了,老妈和我不大不小得吵了两架 很是心烦意乱,果然是距离产生美,回来之前,她可是怎么看我怎么顺眼哈 突然想起很久以前看别人玩过滴一个游戏,就是N张凳子摆成圈,N+1个人抢着坐 几轮下来,围着凳子人不同了,但是凳子也总是少上那么一张 看这个游戏,倒是觉滴热闹又搞笑,现在想来,它却像我滴生活,总是少上那么一张凳子 又或许是想要滴太多,取舍之间,自己已然被淘汰出局~ 到底是中国人,农历滴新年总是比公历更让人有感觉 岁末近,时光依旧温润…… 突然想听滴歌:Carpenters - Close To You
上午: 发短信给老爸老妈 以及狐朋狗友一干人等…… 得肺腑及肉麻言语若干…… 其中,老妈滴最让人不能承受…… 她像台剧中滴小女生样来袅一句:我好幸福啊…… 8过现在想想仍然心有余悸…… 下午: 未免偶更新换代下来滴硬盘继续贬值,下午偶跑到科技市场把它甩袅 测试滴时候被测出一大堆坏道……米办法,开下载太多…… WD800BB 180块大洋成交,不知道有米有赔…… 走在路上,偶开心滴摸着偶滴大洋 迎面撞过来一个人,偶在低头一看,手上滴大洋少袅一张 顿时一身冷汗……回头愣愣滴看刚走过滴那些人,米有人有异样…… 结果,那张大洋出现在偶滴前方3米处,偶奔过去捡起来,长舒袅一口气 旁边路过滴某女用很XX滴眼光打量偶一下,ms偶拾金而昧……¥##%_—*&%#& 感恩节哈,感谢那一切偶需要感谢滴人! 祝 快乐!
嘿嘿 学期初在偶滴怂恿之下,偶们寝室一美女报了太极拳班 偶再三保证偶一定会陪她去上课 半个学期下来,二十四式,偶也学袅大半,人模人样滴打着…… 老师说快学完袅,偶准备在天冷到不行滴时候就撤 结果被美女暴打一顿…… 在美女哭哭啼啼滴攻势下,偶发挥偶怜香惜玉滴情怀,表示要坚持到最后……丫立马破涕为笑 偶有误入虎穴滴感觉…… 咳咳……色字头上一把刀 其实,太极拳是偶像去学滴,顺便看能不能学成一套迂回战术来 回家再教教偶老爸老妈 总结之下,太极拳确实应袅那句话,一个大西瓜,中间切一半,你一半,偶一半,再抖一抖 二十四式太极拳 从目前掌握的史料分析,太极拳由河南温县陈王廷于明末清初创造,其拳法深受明代抗倭名将戚继光《拳经三十二势》的影响,而戚式的《拳经三十二势》是依据明代十六家著名拳法综合编造的。可见,太极拳是吸收了民间拳法,由戚继光集其大成。陈王廷推陈出新而创造的。后经改编又派生出杨氏、孙氏、吴氏、武氏等各式太极拳。1956年国家体委根据杨氏太极拳整理编创了简化太极拳(二十四式),其动作由简到繁、从易到难,循序渐进,便于普及和掌握。下作简要介绍: (1)起势 自然直立,两臂自然下垂,两眼平视前方,精神集中,呼吸调匀;左脚向左迈出一步,成开立步,与肩同宽;两臂慢慢向前抬起与肩平,掌心向下;两腿微屈下蹲,两掌轻轻下按。 (2)左右野马分鬃 上体微向右转,身体重心移至右腿上,同时右臂收在胸前平屈,手心向下,左手经体前向右下划弧放在右手下,手心向上,两手心相对成抱球状,左脚随即收到右脚内侧,脚尖点地;眼看右手;上体微向左转,左脚向左前方迈出,右脚跟后蹬,右腿自然伸直,成左弓步;同时上体继续向左转,左右手随转体慢慢分别向左上右下分开,左手高与眼平,肘微屈,右手落在右胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前,眼看左手。上体慢慢后坐,身体重心移至右腿,左脚尖翘起,微向外撇,同时上体微向左转,眼看左手;上体继续左转,重心再移至左腿,两手划弧,右手向左上划弧,放在左手下,两手相对成抱球状,右脚随即收到左脚内侧,脚尖点地,眼看左手;继续作向右转身动作,动作与上相同,只是方向相反。 (3)白鹤亮翅 身体微向左转,左手翻掌向下,右手向左下划弧至左手下,两手掌相对成抱球状;右脚前进半步,身体后坐,重心移至右腿,左脚变虚步,脚尖点地;同时身体微向右转,两手向右上和左下分开,右手上提至头部右前方,掌心向面部;左手下落至左胯旁,掌心向下,两眼平视前方。 (4)左右搂膝拗步 ①右手从体前下落,由下向后上方划弧至右肩部外侧,臂微屈,与耳同高,手心向上;左手上起由左向上,向右下方划弧至右胸前,手心向下;同时上身微向左再向右转,眼看右手。 ②上身左转,左脚向前迈出成左弓步,同时右手屈回由耳侧向前推出,高与鼻尖平;左手向下由左膝前搂过落于左胯旁;眼看右手指。 ③上身慢慢后坐,重心移至右腿上,左脚尖翘起微向外撇;随即左腿慢慢前弓,身体左转,重心移至左腿上,右脚向左腿靠拢,脚尖点地;同时,左手向外翻掌由左后向上平举,手心向上,右手随转体向上向左下划弧落于左肩前,手心向下,眼看左手。 ④与②同,但左右相反。 ⑤与③同,但左右相反。 ③与②同。 (5)手挥琵琶 身体重心移至左腿,右脚向前跟进半步;上体后坐,重心移至右腿,上体稍向右转,左掌由下向左,向上划弧,掌心斜向前下方,高与鼻平;右手收回放在左臂肘部里侧,掌心斜向前下方。左脚略提起稍向前移,变成左虚步,脚跟着地,脚尖翘起,眼看左手。 (6)左右倒卷肱 ①右手翻掌(手心向上)经腹前由下向后上方划弧平举,臂微屈;左手随之翻掌向上,左脚尖落地,眼随着向右转体,先看右方,再转看左手。 ②右臂屈肘回收,右手由耳侧向前推出,手心向前;左手回收经左肋外侧向后上划弧平举,手心向上,右手随之再翻掌向上;同时左腿轻轻提起向左后侧方退一一步,脚尖先着地,然后慢慢踏实,重心移至左腿上,成右虚步;眼随转体左看,再转看右手。 ③同②,但左右相反。 ④同②。 ⑤同②,但左右相反。 (7)左揽雀尾 身体右转,左手经腹前向右下划弧、掌心向上;右手翻掌向下,右臂微屈,两手掌心相对成抱球状。同时右脚尖微向外撇,左脚收至右脚内侧,脚尖点地。眼神顾及右手。 身体左转,左脚向左前方迈出,右脚跟后蹬成左弓步。同时左肘微屈,以左前臂外侧和手背向左侧弧形(手朋)出,左掌高与肩平,掌心向后;右手下落至右胯旁,掌心向下。眼神顾及左手。 身体微向左转,左手随之前伸,掌心向下;右手翻掌向上,经腹前向左上前伸至左腕下方,然后两手下捋,身体以腰为轴微向右转,重心移至右腿,两手下捋经腹前向右后方划弧,直至右手掌心向上与肩平,左手掌心向后,左臂平屈于胸前。眼神顾及右手。 身体微向左回转,右臂屈时收回,右手置于左手腕里侧,双手同时向前挤出,左掌心向后,右掌心向前。重心移至左腿,右脚跟后蹬成左弓步。眼神顾及双手。 左手翻掌向下,右手向右前伸与左手平,掌心向下,两手向左右分开与肩同宽。身体后坐,重心移至右腿,左脚尖跷起。两臂屈时回收至胸前,两手掌心向前下方,然后两手向前上方按出,手腕高与肩平。同时左腿前弓成左弓步。两眼平视前方。 (8)右揽雀尾 身体后坐并向右转,重心移至右腿,左脚尖里扣;右手先向右然后向左下划弧至左腹前,掌心向上;左臂平屈于胸前,掌心向下,两手相对成抱球状。同时重心再移至左腿,右脚收至左脚内侧,脚尖点地。眼神顾及左手。其下动作与左揽雀尾相同,惟左右相反。 (9)单鞭 上体后坐,重心移至左腿,右脚尖里扣;同时身体左转,两手在体前向左划弧,左臂至身体左侧平举,手心向左,右手至左胁前,手心向后上方,眼看左手。 身体重心移至右腿,上体右转,左脚向右脚靠拢,脚尖点地;右手随转体向右上方划弧,至右侧时变钩手,臂与肩平;左手自下向右上划弧,至右肩前。视线随右手移动。 上体微左转,左脚向左前方迈出,脚跟着地;同时左手随上体左转而经面前向左划弧,右脚跟后蹬稍外展,重心逐渐移向左腿,左腿屈膝前弓,右腿自然伸直,成左弓步;左掌慢慢向前推出,手心向前,右臂成幻手在身体右后方,与肩同高。视线随左手移动,眼看左手。 (10)云手 ①身体重心移至右腿上,身体渐向右转,左脚尖里扣;左手经腹前向右上划弧至右肩前,手心斜向里,同时右手变掌,手心向右前,眼看左手。 ②上体慢慢左转,身体重心随之逐渐左移;左手由脸前向左侧运转,手心渐渐转向左方;右手由右下经腹前向左上划弧至左肩前,手心斜向后;同时右脚靠近左脚,成小开步(两脚距离约10~20厘米);眼看右手。 ③上体再向右转,同时左手经腹前向右上划弧至右肩前,手心斜向后;右手向右侧运转,手心翻转向右,随之左腿向左横跨一步;眼看左手。 云手左右各三次,其下: ④同②解。 ⑤同③解。 ③同②解。 (11)单鞭 上体右转,右手由面部前方向右划弧,至身体右侧,翻掌变幻;左手经腹前向右上划弧至右肩前,手心向内;重心移至右腿,左脚尖点地,眼看左手。上体微左转,左脚向左前方迈出;右脚跟后蹬,成左弓步,身体重心移向左腿,左手慢慢翻掌,向前推出。 (12)高探马 右脚前进半步,重心移至右腿,左脚掌着地成虚步。同时右勾手变掌,两手掌心翻转向上,两肘微屈,两眼平视前方。身体微向左转,右手经右耳侧向前推出,掌心向前与眼同高;同时左手收至左侧腰际,掌心向上,左臂微屈,眼神顾及右手。 (13)右蹬脚 左手掌心向上,前伸至右手腕之上,两手交叉,手背相对,随即向两侧分开,向下划弧;同时左脚向左前方迈出一步,身体重心渐渐移至左脚,右脚跟进至左脚内侧;两手继续划弧,交叉合抱于胸前,手心向后;两臂左右分开划弧,平举,手心向外,同时右腿屈膝提起,向右前方慢慢蹬出,眼看右手。 (14)双峰贯耳 右腿收回,膝盖提起,左手由后向上向前下落,右手心也翻转向上,两手同时向下划弧分落于右膝盖两侧,手心均向上;右脚向右前方落下变成右弓步,同时两手下垂,慢慢变拳,分别从两侧向上向前划弧至脸前成钳形状,拳眼都斜向后方,眼看右拳。 (15)转身左踏脚 左腿屈膝后坐,身体重心移至左腿,上体左转,右脚尖里扣;同时两拳变掌,由上向左右划弧分开平举,手心向前,眼看左手。 身体重心再移至右腿,左脚收到右脚内侧,脚尖点地;同时两手由外圈向里圈划弧合抱于胸前,左手在外,手心均向后;眼平看左方。 两臂左右划弧分开平举,肘部微屈,手心均向外;同时左腿屈膝提起,左脚向左前方慢慢蹬出;眼看左手。 (16)左下势独立 ①左腿收回平屈,右掌变勾手,左掌向右划弧至右肩前;眼神顾及右手。 ②右腿屈膝下蹲,左腿向左后方伸出成左仆步,左手下落,眼神顾及右手。 ③身体左转,以左脚跟为轴,脚尖外撇,随即右脚尖里扣,右腿后绷,左腿前弓;左手从左腿内侧划弧上抬成立掌,掌心向右,同时右手旋时将勾手置于身后,眼神顾及左手。 ④右腿提前平屈,脚尖自然下垂;右勾手下落变掌,由后下方向前摆出,屈臂立于右腿上方,肘膝相对,掌心向左;左手落于左胯旁,掌心向下,眼神顾及右手。 (17)右下势独立 ①右脚落于左脚前,左脚以脚掌为轴向左转,身体亦随之转动,右手随身体转动向左侧划弧,至左肩前,手心斜向后方;同时左手后平举变勾手,眼看左手。 ②以下动作与“左下势独立”的②、③、④相同,但左右方向相反。 (18)左右穿梭 ①身体微向左转,左脚向前落地,脚尖外撇,右脚跟离地,两腿屈膝成半盘式;同时两手在左胸前成抱球状(左上、右下),然后右脚收到左脚的内侧,脚尖点地;眼看左前臂。 ②身体右转,右脚向右前方迈出,屈膝弓腿,成右弓步;同时右手由脸前向上举并翻掌停在右额前,手心斜向上;左手先向左下再经体前向前推出,高与鼻尖平,手心向前;眼看左手。 ③身体重心后移,右脚尖略向外撇,随即身体重心再移至右腿,左脚跟进停于右脚内侧,脚尖点地,同时两手在右胸前成抱球状(右上、左下),眼看右前臂。 ④同②,只是左右相反。 (19)海底针 右脚向前跟进半步,身体重心移至右腿,左脚稍向前移,脚尖点地,成左虚步;同时身体稍向右转,右手下落经体前向后,向上健时至肩上耳旁,再随身体左转,由右耳旁斜向前下方插出,掌心向左,指尖斜向下;与此同时,左手向前、向下划弧落于左胯旁,手心向下,指尖向前;眼看前下方。 (20)闪通臂 上身稍向右转,左脚向前迈出成左弓步;同时右手由体前上提,掌心向上翻转,右臂平屈于头上方,拇指朝下;左手上起向前平推,高与鼻尖平,手心向前;眼看左手。 (21)转身搬拦捶 身体后坐,重心移至右腿,左脚尖里扣,身体向右后转,重心再移至左腿;同时右手随转体变拳,自右向下经腹前划弧至左时旁,拳心向下;左手弧形上举至左额前,掌心向外;两眼平视前方。 身体右转,右脚收回后再向前迈出,右脚尖外撇,右拳经胸前向前方翻转撇出,拳心向上;左手落于左胯旁,掌心向下;眼神顾及右手。 身体重心移至右腿上,左脚向前迈一步;左手上提经左侧向前平行划弧拦出,掌心向前下方,同时右拳收到右胯旁,拳心向上,眼看左手。 左腿前弓,右拳向前方打出,拳眼向上,左手附于右前臂里侧,眼神顾及右手。 (22)如封似闭 右手边翻掌边由左腕下向前伸出,右拳同时变掌,待左手行至右手背处时,两手分开,与肩同宽,手心向上,平举于体前; 上体后坐,重心移至右腿,左脚尖翘起,同时两臂屈时、两掌翻转向下、收至两肋前;右腿自然伸直,左腿屈膝成左弓步;同时两手向前上方推出,手心向前,与肩同宽,眼看前方。 (23)十字手 重心移至右腿,左脚尖里扣,向右转体。右手划弧至右侧,与左手成两臂侧平举,两臂微屈,同时右脚尖略外撇,成右弓步;眼神顾及右手,随即重心移至左腿,右脚尖里扣,然后右脚向左收回,两脚平行站立与肩同宽;两手向下经腹前向上划弧交叉于胸前,右手在外,两手掌心向后;两眼平视前方。 (24)收势 两手向外翻掌,手心向下,两臂慢慢下落,停于身体两侧,眼看前方。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
昨天在QQ上跟一个不认识滴人聊了一下(不知道怎么加上滴
偶肯定是疯袅,昨天晚上 偶居然在九点钟滴时候,一口气灌下三杯咖啡,结果偶经历历史上最长滴一段失眠,从躺下一直睁眼开着天花板到天亮 这感觉,真是叫人难受,明明很想睡觉,顺便做个好梦,结果结果……偶翻来覆去滴,肚子也跟着开始饿袅 其实,前段时间因为考试滴缘故,偶也试过像水牛一样灌咖啡,但是一到晚上就很自然滴想睡觉,一点都米有看到它滴功效……这下可倒应验袅…… HO~偶再也不敢挑战咖啡滴权威袅……血滴教训哇
偶这下可是很彻底体验了一下网通滴速度…… 以前,带宽2M,下载却不到50KB/s,偶忍咯; 时不时滴,出点小毛小病,偶忍咯; 雷劈电打,断网,偶再忍! 现如今,偶按时续网交钱,网通却按时断网却用一个星期重新开,叫偶如何再忍! N个电话轰炸过去,事情终于有果! 苍天啊!大地啊!老实厚道滴人为什么总是受尽折磨? 难道只为那句恶人恶磨?
为什么不简单思考? 为什么不试着释怀? 为什么不安心流泪? 为什么不开怀大笑? 为什么不认真生活? 为什么不?为什么不! 简单的,单纯的,宁静的东西,被一一掠过,结果几乎没有剩下什么 自己却累了…… 自己被自己复杂了…… 没有什么事情比这更糟糕的…… 不是什么都有含义,不要拿起水果刀都想到武装,拜托拜托…… 在这个世界上,或许画一个圈便只是一个圈 把眼泪还原眼泪,悲喜还原悲喜,爱恨还原爱恨 一个人便只是一个人,不要是很多人 就像西红柿一直都是西红柿,不会改称番茄,就变成土豆 至少这样,我会比较愿意是我 从自己这里拿走的,都送回来了 So,可怕的自我强迫,Bye
期末考试终于结束了,长战线最让人不能忍受 平静的校园一下喧闹起来 生气盛于眼中 偶回来了~ 偶想回家,但是偶不能马上回家~ 偶支持法国队,尽管法国队都是老头~ 强烈BS斯文败类章司(NANA滴前男友,哼哼,还真是“前”男友……) 七月炎热,辗转一夏的蝉,竭力鸣叫,蝉自有她孤鸣三月底悲伤,偶也自有偶由苹果变成菠萝的悲伤~ |
核桃耳朵↓
天空::五月
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感谢allenjay提供资源 飞天生活计划书
< ALL > ■■■■■ 读 书 日 如果的 是 胡思 乱谈 捕风 捉影 今天听音乐 C'est la vie! Comics doors我的祈祷 -- 泰戈尔 让我不要祈祷在险恶中得到庇护, 让祈祷能无畏地面对它们, 让我不祈求我的痛苦会静止, 但求我的心能征服它。 让我在生命的战场上不盼望同盟, 而使用我自己的力量, 让我不再忧虑的恐怖中渴念被救, 但希望用坚忍来获得我的自由。 允准我,我虽是一个弱者, 只在我成功中觉得你的仁慈, 但让我在失败中找到你的手紧握。 最后的评论
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